Matti Uusitupa: Rasvakohussa ei ole päätä eikä häntää
Matti Uusitupa peräänkuuluttaa maalaisjärkeä sekä tieteellisten tosiasioiden tunnustamista ravitsemuskeskustelussa mm. rasvan, kolesterolin ja hiilihydraattien osalta. Suomen Sydänliiton ohje rasvojen suhteen on Uusituvan mukaan hyvin selkeä: korvaa kova eläinperäinen rasva pehmeällä kasviperäisellä rasvalla.
- Pehmeä rasva on terveellistä eikä sitä pidä jättää pois eikä korvata kovalla rasvalla eikä nopeasti imeytyvillä ns. huonoilla hiilihydraateilla kuten paljon sokeria tai valkoisia vehnäjauhoja sisältävillä tuotteilla, Uusitupa toteaa. Hän korostaa samalla hyvien eli kuitupitoisten ja hitaasti imeytyvien hiilihydraattien terveellisyyttä. Hyvillä hiilihydraateilla tarkoitetaan kasviksia, hedelmiä ja täysjyväviljatuotteita, joita Suomessa syödään edelleen liian vähän.
-
Tupakoinnin vahingollisuus ei vähene vippaskonsteilla 23.04.2013 09:13 - Cecilia Bergström - 23.04.2013Hengitysliitto, Suomen Sydänliitto ja Syöpäjärjestöt haluavat kiinnittää huomiota valmisteeseen, jonka väitetään vähentävän tupakoinnin haittoja. Lue lisää
-
Maailman terveyspäivää vietetään sunnuntaina 7.4. 06.04.2013 08:29 - Tiina Eloranta - 06.04.2013Terveyspäivän teemana on kohonnut verenpaine. Terveyspäivää vietetään huhtikuun 7. päivänä Maailman terveysjärjestön WHO:n perustamisen kunniaksi. Lue lisää
-
Pitkäaikaissairaiden ja vammaisten sosiaaliturvatieto on päivitetty 11.02.2013 15:01 - Marja Kytömäki - 11.02.2013Sosiaaliturvaoppaasta on helmikuun ajan käyttäjäkysely sosiaaliturvaopas.fi-sivulla. Kyselyn avulla sosiaali- ja terveysturvan tietopakettia halutaan kehittää entistä paremmin pitkäaikaissairaiden ja vammaisten tarpeisiin vastaavaksi. Kyselyyn vastaavien kesken arvotaan mm. Viking Linen risteily, Tempur-tuotteita ja lukemista. Lue lisää
-
Sydänliiton edustajat tapasivat presidentti Niinistön 07.02.2013 19:28 - Marja Kytömäki - 07.02.2013Tasavallan presidentti on toiminut Sydänliiton suojelijana koko sen historian ajan, myös Sauli Niinistö on liittynyt tähän ketjuun. Lue lisää
-
Hämeenmaa sydänpiirien muutoksen kärjessä 30.01.2013 13:04 - Marja Kytömäki - 30.01.2013Pirkanmaan Sydänpiirin ja Kanta-Hämeen Sydänpiirin yhdistyminen vuoden alusta on pitkään aikaan ensimmäinen iso muutos sydänkentässä. Myös Saimaan Sydänpiiri on purkamassa toimintaansa ja sen jäsenyhdistykset liittymässä naapuripiireihin. Etelä-Karjalan Sydänpiiri on muuttanut nimensä Kaakkois-Suomen Sydänpiiriksi. Sydänkenttä on muutoksessa koko maassa ja yhteistyötä tehdään nyt paljon myös alueellisesti. Lue lisää
Tätä sivustoa ylläpitää Suomen Sydänliitto ry, PL 50, 00621 Helsinki, puh. (09) 752 7521, 