Sydänliitto

Suomen Sydänliiton PuNainen-kampanja ja Suomen Voimisteluliitto Svoli kannustavat naisia jumppaamaan kesällä sydämensä terveydeksi. Kesäjumppa sydämen asialla -tunnit sisältävät selkeitä liikkeitä ja ne sopivat myös jumppaa aloitteleville naisille.

 

PuNainen-kampanja on osa Sydänliiton NaisenSydän-ohjelman ja Maailman Sydänjärjestön Go Red for Women -kampanjan toteutusta. Kampanja on suunnattu erityisesti 30-45 -vuotiaille naisille, joiden elämä on monelta suunnalta säädeltyä: perhe, lapset, koti, työ, ura, ystävät ja harrastukset kilpailevat naisen ajasta. Usein oma liikuntaharrastus on se, mille jää vähiten aikaa.

 

Voimisteluliiton seuroissa eri puolilla Suomea liikkuu yli 120 tuhatta jäsentä, joista naisia on yli 62 tuhatta. Kesäjumppatoiminta tavoittaa kymmeniä tuhansia työikäisiä naisia. Svolin avainkouluttaja Piia Taurula on suunnitellut monipuoliset sekä aerobista että lihaskuntoa harjoittavat kesäjumppatunnin liikeohjeet, joita voimisteluseurojen ohjaajat noudattavat ja soveltavat Kesäjumppa sydämen asialla -ryhmissään.

 

PuNainen ja Svoli käynnistävät yhteisen kesäjumppakampanjansa kansainvälisenä Liiku terveemmäksi -päivänä 10.5. Pasila-hallissa Helsingissä. Kesäjumppa sydämen asialla -tunnit pidetään Pasila-Hallissa klo 14 ja klo 15. Tunneille on vapaa pääsy.

 

Sydämen asialla -kesäjumppatunnin pääsee kokemaan myös lauantaina 15. päivänä toukokuuta, jolloin Svoli järjestää Heinolassa Vierumäellä Hyvän olon jumppapäivän sekä ohjaajille että kaikille jumpan ystäville. Hyvän olon jumppapäivä on maksullinen ja vaati ennakkoilmoittautumisen. Lisää tietoa Hyvän olon jumppapäivästä www.svoli.fi.

 

PuNainen-kampanja ja Svoli jatkavat yhteistyötä naisen sydämen terveydeksi kesän jälkeen: Voimistelun syyskausi alkaa yhteisillä mininäytöksilllä kauppakeskuksissa. Syyskuun 23. päivänä valtakunnassa vietetään Pukeudu Punaiseen -päivää, jota myös monet Svoli-seurat toteuttavat. Lisää tietoa Pukeudu Punaiseen -päivästä ja haasteet www.punainen.fi.

 

Lisätietoja

ohjelmapäällikkö Anna-Liisa Rajala, Suomen Sydänliitto ry, +358 505 207 898
terveysliikuntapäällikkö Leeni Asola-Myllynen, Voimisteluliitto, +358 400 809 573