Sydänliitto verkossa:
-Valitse-
Sydan.fi
Sydanmerkki.fi
Pienipaatospaivassa.fi
Punainen.fi
Jarkipalaa.fi
Hyvavalipala.fi
Palaute
Sivukartta
På svenska
In English
Sisältöön
Sivukartta
Palaute
Tulosta
Sydänliitto
Hae
Hae sisällöstä
Hae asiasanoilla
false
Etusivu
false
Sydänliitto
false
Sydänpiirit ja yhdistykset
false
Järjestötoiminta
false
Yhteystiedot
false
Mediapalvelu
false
false
false
false
false
false
false
abc
Voi hyvin
Tunne arvosi
Hoida sydäntäsi
Ammattilaisille
Järjestösivut
Oikopolut
Tekstiversio
Etusivu
Sydänliitto
Yksi sydän
Yksi elämä
Lähtökohdat
Annetut lausunnot
Hallitus
Sydänsäätiö
Sydän-Tuote Oy
Sydäntutkimussäätiö
Yhteistyö
Kansainvälinen yhteistyö
Järjestöyhteistyö
Yritysyhteistyö
Lahja elämälle
Edustukset
Historia
Tähtihetkiä
Riskien historiaa
Laaja-alainen kansanterveysjärjestö
Muuttuneet haasteet
Kuntoutuksen historiaa
Sydänviikon historiaa
Kansainväliset yhteydet
Organisaation muutoksia
Suomalainen Sydänohjelma
Tue toimintaa
Tililahjoitukset
Puhelin ja tekstiviesti
Testamentti ja/tai lahjoitus
Päivätyökeräys
Aamunavauksia kouluille
Yritysyhteistyö
Euro sydämestä
Sydänpiirit ja yhdistykset
Järjestötoiminta
Yhteystiedot
Hallinto
Julkaisu- ja tuotemyynti
Järjestötoimiala
Sydän
Sydänpiirit
Sydänsäätiö
Sydänterveys
Liikunta
Potilasasiat
Ravitsemus
Yksi elämä -hankkeet
Sydäntutkimussäätiö
Taloushallinto
Varainhankinta ja yritysyhteistyö
Varasto
Viestintä
Tilavuokraus
Mediapalvelu
Tiedotteet
Uutiset
Sydänliiton asiantuntijat mediassa ja tapahtumissa
Graafiset ohjeet
Logot ja merkit
Lehdistökuvat
Henkilökuvat
Neuvokas perhe -materiaalia
Sydänmerkki-materiaalia
Järjestötyöpalkinto
Punainen
Yksi sydän -aineistot
Sydän-lehden mediatiedot
-
Voi hyvin
Ruoka ja syöminen
Terveellinen ruokavalio
Lautasmalli
Kasvikset
Kuidut
Pehmeät rasvat
Suola
Nautintoaineet
Kahvi ja tee
Virvoitusjuomat
Alkoholi
Ruoanvalmistus
Ateriarytmi
Sydänmerkki
Pakkausmerkinnät
Rasvamerkinnät
Suola- ja natriummerkinnät
Merkinnät energian, rasvan, sokerin ja kuidun määrästä
Lisäaineet
Ravintosisältömerkinnät
Ainesosaluettelo
Ravitsemuksellinen väite
Päiväysmerkinnät
Liikunta
Liikuntatottumusten muuttaminen
Lapset
Alle kouluikäiset
Alakoululaiset
Aikuiset 18-64-vuotiaat
Terveysliikunta
Liikunta raskaus- ja imetysaikana
Raskausajan liikunta
Imettävän äidin liikunta
Liikunnan aloittaminen raskausajan jälkeen
Liikunta vapaa-ajalla
Liikunta ja työ
Aikuiset yli 64-vuotiaat
Liikunnan terveysvaikutukset
Mielen hyvinvointi
Sydän- ja verenkiertoelimistö
Verenpaine
Kolesteroli
Triglyseridit
Verensokeri
Painonhallinta
Paino ja kehonkoostumus
Laihduttaminen
Tupakoinnin lopettaminen
Savuttomuus
Muistilista lopettajalle
Tukea lopettamiseen
Tunne arvosi
Kolesteroli
Syventävää tietoa
Verenpaine
Verenpaineen tavoitearvot
Verenpaineen kotimittaus
Kohonneen verenpaineen hoito
Syventävää tietoa
Paino
Painoindeksi ja vyötärönympärys
Laihduttaminen
Liikkuminen
Liikuntaesteiden ylittäminen
Liikunnan terveysvaikutukset
Ruokatottumukset
Lautasmalli
Kasvikset
Lisää kasvisten käyttöä
Rasva
Suola
Kuitu
Ruoan kolesteroli
Vähennä kolesterolin saantia
Nautintoaineet
Kofeiini
Kahvi ja tee
Virvoitusjuomat
Alkoholi
Sydänystävällinen ruoanvalmistus
Alkoholin käyttö
Tupakointi
Tupakoinnin riski
Yhteenveto vaikutuksista
Valtimotautien kehittyminen ja tupakointi
Tupakoinnin lopettaminen
Savuttomuus
Tukea lopettamiseen
Muistilista lopettajalle
Hoida sydäntäsi
Oireet
Rintakipu
Angina pectoris
Hengenahdistus
Turvotus
Sydämentykytys
Väsymys ja väsyvyys
Tajuttomuuskohtaukset, pyörtyminen ja tajunnan hämärtyminen
Tutkimukset
Perustutkimukset
Esitiedot ja kliininen tutkimus
EKG
Keuhkoröntgenkuva
Ultraäänitutkimus
Tavallisimmat laboratoriotutkimukset
Verenkuva
CRP
Herkkä CRP
Lipidit
Glukoosi
Glukoosirasitus
Elektrolyytit (kalium ja natrium)
Kreatiniini
Sydänlihasentsyymit
Troponiinit
BNP (eteispeptidit)
Erityistutkimukset
Pitkäaikais-EKG
Verenpaineen vuorokausirekisteröinti
Kliininen rasituskoe, sydänperfuusion gammakuvaus ja rasitusultraäänitutkimus
Sepelvaltimoiden tietokonetomografia ja muut tietokonetomografia- tutkimukset
Sydämen magneettikuvaus
Positroniemissiotomografia
Värilaimennostutkimus
Sepelvaltimoiden varjoainekuvaus, sepelvaltimonsisäinen ultraäänitutkimus ja painevaijerimittaus
Sydänkatetroinnit ja painemittaukset
Sydänlihasbiopsia
Elektrofysiologinen tutkimus
Hoito
Sairauskohtainen hoito
Kohonnut verenpaine
Liikunta
Liikuntapolku
Sepelvaltimotauti
Ohjeita vertaisohjaajalle
Sydäninfarkti
Sydänleikkauksen jälkeen
Sydämen vajaatoiminta
Kardiomyopatia
Sydämen rytmihäiriöt
Rytmihäiriötahdistin
Pitkä QT-oireyhtymä
Kammiotakykardiat
Eteisvärinä
Läppäviat
Synnynnäiset sydänviat
Sydämensiirto
Terveelliset ruokatottumukset
Marevan-hoito
Sydämen vajaatoiminta
Eteisvärinä ja muut rytmihäiriöt
Lääkkeet
Nitraatit
Beetasalpaajat
Kalsiumestäjät
Antitromboottiset lääkkeet
Diureetit
Digitalis
ACE-estäjät
Angiotensiinireseptorin salpaajat
Reniinin estäjät verenpaineen hoitoon
Yhdistelmävalmisteet kohonneen verenpaineen hoidossa
Rytmihäiriölääkkeet
Kolesterolia alentavat lääkkeet
Sepelvaltimotauti
Krooninen sepelvaltimotauti
Vakaaoireinen sepelvaltimotauti
Sepelvaltimotautikohtaus
Epävakaa angina pectoris
Sydäninfarkti
ST-nousuna ilmenevä
Ilman ST-nousua ilmenevä
Muut sydän- ja verisuonisairaudet
Rytmihäiriöt
Periytyvät rytmihäiriöt
Brugadan oireyhtymä
Perinnöllinen monimuotoinen kammiotiheälyöntisyys
Pitkä QT-oireyhtymä
Sydänsarkoidoosi
Fabryn tauti
Hemokromatoosi
Jättisolumyokardiitti
Pulmonaalihypertensio
Kuntoutus
Kuntoutussuunnitelma
Ammatillinen kuntoutus
Tulppa-avokuntoutus
Ohjelman sisältö
Kuntoutus Suomessa
Kuntoutumismahdollisuudet
Liikunnallinen kuntoutus
Potilaan sosiaaliturva
Sydänsairaudet ja sosiaaliturva
Potilaan oikeudet
Lääkevaihto ja viitehinta
Harvinaistoiminta
Sydänliitto kaikkien sydänpotilaiden järjestö
Monta harvinaista
Harvinaiset-verkosto
Kuntoutusta, tapaamisia ja koulutusta
Sydänsarkoidoosipotilaiden verkosto
Ammattilaisille
Kuntoutuskurssit
Liikunnallinen kuntoutus
Sydänlääkkeet ja liikunta
Neuvokas perhe
Kortti
Kuvakansio
Tietokansio
Täydennyskoulutus
Työvälineiden tilaus
Muuta ohjausmateriaalia
OTA-ohjauskartta
Terveys
Ohjaus
Ravinto
Liikunta
Alkoholi
Tupakka
Kansion aineisto
PPP
Ruokapalvelut
Selvitys ravitsemuslaadusta
Arkilounaskriteerit
Sydänmerkki laajentunut lautaselle
Välipalan kulmakivet
Hankintakriteerit
Sydänviikolla Sydänmerkki-aterioita
Valmis Sydänmerkki-reseptiikka
Ravitsemuspassi
Syksyn 2012 ravitsemuspassikoulutukset
Tulppa
Ajankohtaista
Kirjallinen materiaali
Tupakka
Liikunta
Ravinto
Mieliala
Parisuhde ja seksuaalisuus
Muut
Sosiaaliturva
Lomakkeet
Tupakka
Liikunta
Ravinto
Ryhmänohjaus
Muut
Esitykset
Valtimotaudit
Liikunta
Ravinto
Muut
Tulpan arviointitutkimukset
Tulppa-ohjaaja koulutukset
Lääkeartikkelit
ACEn estäjät
Aldosteroniantagonistit
Angiotensiini II -reseptorin salpaajat
Antitrombootit
Beetasalpaajat
Lipidit
Järjestösivut
Liity jäseneksi
Jäsenedut
Jäsentietojen muutos
Teemapäivät ja -viikot
Maailman Sydänpäivä
Sydänviikko
Tuetut lomat
Järjestötiedote
Järjestötiedotteet 2012
Järjestötiedotteet 2011
Järjestötiedotteet 2010
Yhdistyksen työkalut
Järjestötyön materiaalit
Ideoita toimintaan
Tiedotus
Järjestötyöpalkinto
Organisationspriset
Palkitsemisjärjestelmä
Liikunta
Mittaus ja neuvonta
Suositus vieritestaukseen
Jäsenrekisteri ja tapahtumakalenteri
Sydänmerkki
Yhdistysedut
Sydäntuotteet ja adressit
Sydänpiirit ja yhdistykset
Etelä-Pohjanmaan Sydänpiiri
Helsingin Sydänpiiri
Hämeenmaan Sydänpiiri
Kaakkois-Suomen Sydänpiiri
Kainuun Sydänyhdistys
Keski-Pohjanmaan Sydänpiiri
Keski-Suomen Sydänpiiri
Kust-Österbottens Hjärtdistrikt
Kymenlaakson Sydänpiiri
Lapin Sydänpiiri
Pohjois-Karjalan Sydänpiiri
Pohjois-Pohjanmaan Sydänpiiri
Pohjois-Savon Sydänpiiri
Päijät-Hämeen Sydänpiiri
Satakunnan Sydänpiiri
Uudenmaan Sydänpiiri
Varsinais-Suomen Sydänpiiri
Kardiomyopatiapotilaat - Karpatiat
Sydänlapset ja -aikuiset
Sydän- ja keuhkosiirrokkaat - SYKE
Oikopolut
Elintavat
Terveellinen ruoka ja syöminen
Lautasmalli
Kasvikset
Lisää kasvisten käyttöä
Rasva
Rasvan määrä
Rasvan laatu
Suola
Kuitu
Ruoan kolesteroli
Vähennä kolesterolin saantia
Nautintoaineet
Kofeiini
Kahvi ja tee
Alkoholi
Virvoitusjuomat
Sydänystävällinen ruoanvalmistus
Ruoka painonhallinnassa
Ylipainosta tasapainoon
Painoindeksi ja vyötärönympärys
Vinkkejä painonhallintaan
Alkoholi ja paino
Energian tarve
Rasvan vähentäminen
Säännöllinen ateriarytmi
Lapset ja syöminen
Lapsen ateriarytmi kohdalleen
Maistamalla makujen maailmaan
Lapsen napostelu hallintaan
Ruoka ei ole rangaistus tai palkinto
Lapsen ruokaportaat
Ruokarajat
Välipalalla on väliä
Pakkausmerkinnät
Sydänmerkki
Rasvamerkinnät
Suola- ja natriummerkinnät
Merkinnät energian, rasvan, sokerin ja kuidun määrästä
Lisäaineet
Ravintosisältömerkinnät
Ainesosaluettelo
Ravitsemuksellinen väite
Päiväysmerkinnät
Liikunta
Liikuntatottumuksien muuttaminen
Säännöllisen liikunnan terveysvaikutukset
Miksi liikkua
Aikuisen liikunta
Kuntoliikunta
Terveysliikuntasuositus
Liikunta ja työ
Kävelyn portaat
Lihaskunto ja liikehallinta
Arkiliikunta
Lapsen liikunta
Lapsen arkinen liikunta
Lapsen painonhallinta ja liikunta
Alle kouluikäisen liikunta
Alle kouluikäisten liikuntasuositus
Liikunnan vaikutukset
Alakoululaisen liikunta
Koulu- ja välituntiliikunta
Koulumatkaliikunta
Liikuntaharrastus
Perheliikunta
Pihaleikit
Aikuisen rooli
Raskausaika ja imetys
Lihasvoimaharjoittelu ja venyttely
Odottajalle sopivat liikuntamuodot
Liikunta raskausajan jälkeen
Liikunta ja imetys
Terveysliikuntasuositus
Terveysliikuntasuositus raskausajan jälkeen
Milloin on tauon paikka?
Erityishuomioita
Liikunta painonhallinnassa
Lihaskunto ja painonhallinta
Liikunnan terveysvaikutukset
Milloin rasva palaa?
Kuntopiiri
Sydän ja verenkiertoelimistö
Verensokeri
Verenpaine
Kolesteroli
Triglyseridit
Mielen hyvinvointi
Testit
Rasvan laatu
Suola
Energiantarve
Painoindeksi
Liikuntatottumukset
Syömistottumukset
Sydän ja suun terveys
Test på svenska
Riskitekijät
Verenpaine
Normaali ja kohonnut verenpaine
Verenpaineen kotimittaus
Kohonneen verenpaineen hoito
Verenpaineen tavoitearvot
Kolesteroli
Tupakointi ja tupakattomuus
Tupakkatuotteiden vaikutukset
Vanhempien tupakointi
Tupakansavu
Sydänlääkkeet ja tupakointi
Tupakoinnin lopettaminen
Testaa
Esitteet ja oppaat
Valtimotaudit ja tupakointi
Valtimotautien kehittyminen ja tupakointi
Tupakoinnin riski
Yhteenveto vaikutuksista
Tupakoinnin lopettaminen
Savuttomuus
Tukea lopettamiseen
Muistilista lopettajalle
Irti tupakasta
Tupakointi uhkana
Paljon voitettavana
Mikä pitää yllä tupakointia
Nikotiiniriippuvuus
Ei ainoastaan nikotiinista
Psyykkisyys ja sosiaalisuus
Vieroitusoireet
Tupakanhimo
Käsitykset ja uskomukset
Opittu toimintamalli
Miten eroon tupakasta
Mielikuvaharjoittelu
Painonhallinta
Sitoutuminen
Tupakanhimon torjunta
Lykkäämisen lopettaminen
Omien käsitysten tutkiminen
Retkahtaminen
Tavoitteen hahmottaminen
Päiväkirja tueksi
Kymmenen kysymystä
Lopettamiseen tukea
Lääkehoidot tukena
Diabetes
Muut
Lihavuus
Sydänsairaudet
Sepelvaltimotauti
Krooninen sepelvaltimotauti
Vakaaoireinen sepelvaltimotauti
Sepelvaltimotautikohtaus
Epävakaa angina pectoris
Sydäninfarkti
ST-nousuna ilmenevä
Ilman ST-nousua ilmenevä
Rytmihäiriöt
Eteisvärinä ja -lepatus
Periytyvät rytmihäiriöt
Brugadan oireyhtymä
Perinnöllinen monimuotoinen kammiotiheälyöntisyys
Pitkä QT oireyhtymä
Fabryn tauti
Hemokromatoosi
Jättisolumyokardiitti
Pulmonaalihypertensio
Sydänsarkoidoosi
Oireet
Rintakipu
Angina pectoris
Hengenahdistus
Turvotus
Sydämentykytys
Väsymys ja väsyvyys
Tajuttomuuskohtaukset, pyörtyminen ja tajunnan hämärtyminen
Tutkimukset
Perustutkimukset
Esitiedot ja kliininen tutkimus
EKG
Keuhkoröntgenkuva
Ultraäänitutkimus
Tavallisimmat laboratoriotutkimukset
Verenkuva
CRP
Herkkä CRP
Lipidit
Glukoosi
HbA1c
Glukoosirasitus
Elektrolyytit
Kreatiniini
Sydänlihasentsyymit
Troponiinit
BNP
Erityistutkimukset
Elektrofysiologinen tutkimus
Kliininen rasituskoe, sydänperfuusion gammakuvaus ja rasitusultraäänitutkimus
PET
Pitkäaikais-EKG
Sepelvaltimoiden tietokonetomografia ja muut tietokonetomografia- tutkimukset
Sepelvaltimoiden varjoainekuvaus, sepelvaltimonsisäinen ultraäänitutkimus ja painevaijerimittaus
Sydämen magneettikuvaus
Sydänkatetroinnit ja painemittaukset
Sydänlihasbiopsia
Verenpaineen vuorokausirekisteröinti
Värilaimennostutkimus
Hoitomuodot
Ravinto
Marevan-hoito
Kasvisten käyttö
Alkoholinkäyttö
Luontaistuotteet
Sydämen vajaatoiminta
Nestetasapaino
Alkoholinkäyttö
Vähemmän suolaa
Eteisvärinä ja muut rytmihäiriöt
Liikunta
Sydämen vajaatoiminta
Synnynnäiset sydänviat
Eteisvärinä
Sepelvaltimotauti
Kammiotakykardiat
Kardiomyopatia
Läppäviat
Rytmihäiriötahdistin
Sydämensiirto
Sydäninfarkti
Sydänleikkauksen jälkeen
Ohjeita vertaisohjaajalle
Pitkä QT-oireyhtymä
Lääkkeet
Harvinaistoiminta
Sydänliitto kaikkien sydänpotilaiden järjestö
Monta harvinaista
Harvinaiset-verkosto
Kuntoutusta, tapaamisia ja koulutusta
Sydänsarkoidoosipotilaiden verkosto
Jättisolumyokardiittipotilaiden verkosto
Lääkkeet
Kuntoutus
Ammatillinen kuntoutus
Kuntoutussuunnitelma
Kuntoutusmahdollisuudet eri ryhmille
Tulppa-avokuntoutus
Tulppa-ohjelman sisältö
Kuntoutumis- ja sopeutumisvalmennuskurssit
Sepelvaltimotautipotilaille, pallolaajennuspotilaille ja ohitusleikkauspotilaille
Vajaatoimintapotilaille ja kardiomyopatiapotilaille
Sydänleikkauspotilaille (aikuiset)
Rytmihäiriö- ja tahdistinpotilaille
Läppäpotilaille
Synnynnäinen sydänvika (lapset ja nuoret)
Harvinaisia sydänsairauksia sairastaville
Muut kurssit
Svenskspråkiga kurser
Liikunnallinen kuntoutus
Sosiaaliturva
Asiakkaan ja potilaan oikeudet
Edunvalvontavaltuutus
Hoitotahto
Omaishoidon tuki
Eläketta saavan hoitotuki
Paljonko voi ansaita
Lääkekorvaukset
Verotuksessa huomioitavaa
Kelan taksimatkojen suorakorvaus
Vertaistoiminta
Vertaistuki
Vertaistukikurssit
Vertaistoimijoiden-peruskurssi Imatra
Vertaisryhmätoiminta
Kävelyklubi
ITE
Tilastot ja sanasto
Elintavat
Hoitopalvelujen käyttö
Kuntoutus
Kuolleisuus
Lääkkeiden erityiskorvausoikeudet
Sairauspäivärahan saajat
Sairastavuus ja sairastuvuus
Toimenpiteet
Työkyvyttömyyseläkkeet
Valtimotautien riskitekijät
Julkaisut ja oppaat
Tunne pulssisi
Toimi näin
Faktaa
Tunne pulssisi -hanke
Osaava potilas
Viikko 1
Sepelvaltimotautiin sairastuminen
Miksi sairastuin?
Lääkehoito
Elintärkeä lääkitys
Oma lääkehoito
Lääkepakkaus
Lääkeryhmät
Haittavaikutukset
Lääkekorvaukset
eResepti
Apukeinoja annosteluun
Arki kotona
Tuntemukset
Tunteet
Turvallisuus
Kotityöt
Autolla ajo
Saunominen
Uni
Apua kotiin
Kunnan palvelut
Yksityiset palvelut
Palveluseteli
Liikuntatehtävä
Mindfulness-videoharjoitus
Viikko 2
Sepelvaltimotauti
Tutkimukset ja hoito
Hätätilanteet
Hätäilmoitus
Elvytys
Defibrillointi
Nopeus
Oikea osoite
Turvallisuusvinkkejä
Ensiaputaito
Liikuntatehtävä
Mindfulness-videoharjoitus
Viikko 3
Ravitsemus
Liikunta
Tupakoimattomuus
Alkoholinkäyttö
Mieliala
Ahdistus
Kiukku
Stressi
Masennus
Yksinäisyys
Liikuntatehtävä
Mielialatehtävä
Mindfulness-videoharjoitus
Viikko 4
Parisuhde ja seksuaalisuus
Kuntoutumispalvelut
Kuntoutustarve
Ryhmäkuntoutus
Kelan kuntoutus
Sopeutumisvalmennus
Ohjattu liikunta
Vertaistuki
Liikuntatehtävä
Mindfulness-videoharjoitus
Viikko 5
Potilaan oikeudet
Sosiaaliturva
Työhön paluu
Työkyvyttömyys
Liikuntatehtävä
Mindfulness-videoharjoitus
Viikko 6
Uudet oireet
Infektioiden ehkäisly
Matkustaminen
Ohjeita matkalle
Vakuutukset
Sairauden seuranta
Liikuntatehtävä
Mindfulness-videoharjoitus
Info
Sulje