Sydänliitto verkossa: Palaute Sivukartta På svenska In English
Sisältöön Sivukartta Palaute Tulosta

Sydänliitto

 
  abc  
 
 
 
 

Ruokarajat

Anna lapselle mahdollisuus vaikuttaa ruokien valintaan. Omat valinnat kasvattavat itseluottamusta. Aikuisen tehtävänä on huolehtia, että valittavana on terveellisiä ruokavaihtoehtoja.

Anna lapsen osallistua ruoan valmistukseen kykyjensä mukaan. Aikuisen vastuulla on huolehtia, että lapselle annetut tehtävät eivät ole lapselle liian haastavia tai vaarallisia.

 

Aikuisen ja lapsen välinen työnjako ruokailutilanteissa on tärkeä oivaltaa

 

Aikuinen huolehtii

 

  • ruoan terveellisyydestä ja monipuolisuudesta
  • säännöllisistä ruoka-ajoista
  • kannustava ja myönteisen ilmapiirin luomisesta. Mukava ja turvallinen ilmapiiri jättää lapselle myönteisen kuvan ruokailutilanteesta 

 Lapsen

 

  • vastuulle jää huolehtia sopivan kokoinen annos itselleen. Kun aikuinen huolehtii omista vastuualueistaan, lapsi kyllä tietää koska hän on kylläinen. Ruokaa saa jättää lautaselle, jos lapsi on kylläinen ennen kuin lautanen on tyhjä 

 

1
2
3
4
5
6
Jaa sivu: Kaverille Jaa
 
Info
Sulje

Hakuohje

Sisällöstä voi hakea tietoa vapaalla sanahaulla (Hae sisällöstä) tai asiasanahaulla (Hae asiasanoilla).

Vapaa sanahaku käy läpi tekstisisällöt, otsikot ja kuvatekstit.

Asiasanahaku hakee sisällön metatiedoista vastaavuutta sisällön Tero- ja Mesh-metatietoihin.

Haku käyttää oletusarvona hakusanojen välissä TAI-operaattoria.

Haku ei tee eroa suurten tai pienten kirjainten välillä.

Hakusanan voi katkaista asteriskilla eli tähtimerkillä (*) sanan lopusta, mikä on hyödyllistä eri taivutusmuotojen etsimisessä.