Sisältöön Sivukartta Palaute Tulosta

Sydänliitto

 
 
 

Koulumatkaliikunta

Koulumatkojen käveleminen ja pyöräileminen on kouluikäiselle tärkeä liikunnan lähde.

Koululaisia kannattaa innostaa kulkemaan omin voimin aina, kun se on mahdollista. Turvallinen koulumatka on hyvä käydä läpi yhdessä vanhemman kanssa.

Tutkimuksen mukaan 5-10-vuotiailla lapsilla, jotka kävelivät yli 500 metrin matkan aamulla kouluun, oli parempi vireystila kouluun tullessa kuin lapsilla, jotka kävelivät lyhyemmän matkan tai tulivat auton kyydissä. Heillä oli myös parempi ja vastaanottavaisempi mieliala.

1
2
3
4
5
6
Jaa sivu: Kaverille Jaa
 
Info
Sulje

Hakuohje

Sisällöstä voi hakea tietoa vapaalla sanahaulla (Hae sisällöstä) tai asiasanahaulla (Hae asiasanoilla).

Vapaa sanahaku käy läpi tekstisisällöt, otsikot ja kuvatekstit.

Asiasanahaku hakee sisällön metatiedoista vastaavuutta sisällön Tero- ja Mesh-metatietoihin.

Haku käyttää oletusarvona hakusanojen välissä TAI-operaattoria.

Haku ei tee eroa suurten tai pienten kirjainten välillä.

Hakusanan voi katkaista asteriskilla eli tähtimerkillä (*) sanan lopusta, mikä on hyödyllistä eri taivutusmuotojen etsimisessä.